Подготовка к рок-н-роллу. Реабилитация (перелом позвоночника-грудной отдел).
Учимся поднимать таз и удерживать его во время французского жима. Подтягивание стоп к себе на стуле. Первые подъёмы пальцев.
4 weeks ago 00:00:59 1
4 weeks ago 00:25:23 3
4 weeks ago 00:21:57 2
1 month ago 00:09:42 8
1 month ago 01:33:20 3
1 month ago 00:14:02 1
1 month ago 00:04:43 1
1 month ago 00:56:32 1
1 month ago 00:03:18 1
1 month ago 00:42:18 1
1 month ago 01:44:56 1
1 month ago 00:00:16 1
1 month ago 00:14:17 1
1 month ago 00:46:57 1
1 month ago 00:08:25 2
2 months ago 01:36:44 1
2 months ago 01:26:58 19
2 months ago 00:11:17 1
2 months ago 00:09:35 1
2 months ago 00:25:52 1
2 months ago 00:16:13 1
2 months ago 00:06:04 10
2 months ago 00:04:27 1
2 months ago 00:03:32 1
