Избавь от застоявшейся Ци твое тело и разум | Цигун долголетия

Разбудит твою энергию, насытит организм кислородом, выведет застоявшуюся Ци из твоего организма всего за 7 минут. Делайте практику ежедневно, чтобы взбодриться и отрегулировать дыхание, улучшить кровообращение во всем теле. Это отличная процедура, которую можно практиковать сразу после пробуждения или, если вы долго сидели или у вас спад энергии, то в середине дня. Прежде чем приступить к кофе, сахару или другим стимуляторам, попробуйте эти упражнения Цигун. Эти короткие занятия также являются ежедневным напоминанием о том, что нужно просто остановиться и уделить совсем немного времени себе, чтобы быть здоровым🙂 Практикуйте ежедневно и наслаждайтесь хорошим самочувствием! Здесь основные преимущества практик Цигун: -увеличение вашей энергии -снижение стресса -уменьшение боли - помощь организму в восстановлении старых травм. -замедление или обращение вспять процесса старения. Присоединяйтесь к практикам Цигун, чтобы улучшить самочувствие и