Хватит УБИВАТЬ свою ШЕЮ! / Главные упражнения, которые могут вам навредить!

Забирайте комплекс для бережной работы с позвоночником и шеей 👉 Чтобы узнать подробнее о занятиях со мной, получить скидку 50% и бонусный курс, пишите «ШЕЯ» мне в личные сообщения 👉 💬 Меня зовут Валерия Курочкина и я сертифицированный йогатерапевт с опытом 5 лет🙌 У меня своя студия в г. Казань, диплом от Санкт-Петербургского института восточных методов реабилитации и через мои программы прошло уже более человек🫶 Я специализируюсь на работе с осанкой, исправлением сутулости, избавление от грыж и зажимов в спине, работа с мышцами тазового дна и женской репродуктивной системой❤️ 0:00 Эти упражнения убивают вашу шею 1:03 Первое упражнени 2:42 Второе упражнение 4:57 Третье упражнение 6:37 Заключение #валериякурочкина #валериякурочкинайога #йога #йогадома #валерияйога #йогасвалерией #йогадляновичков #йогадляначинающих #йогадляженщин #йогадлявсех #вегетососудистаядистония #неврологическиезаболевания #вегетососудистаядистониясимптомы #всдсимптомы #всдлечение #мозговоекровообращение #всд #нервнаясистема #неврология #невролог #сосуды #шея #больвшее #какснятьбольвшее #больвшеелечение #болитшея #больвшееупражнения #больвшеечтоделать #мышечнаябольвшее #упражнениядляшеи #больвшееприповоротеголовы