С заботой о себе НОВАЯ ЖИЗНЬ

🥗Белковый салат КБЖУ на 100 грамм: 191.1/7.8/13.0/11.4 На всю порцию получается около 50 грамм белка😊 Белковый салат Ингредиенты: Отварная говядина 150 г Фасоль красная консервированная( промыть водой) Перец 2 шт Красный лук 1 шт Грецкий орех 30-40 г Петрушка Соль, перец Заправка: Оливковое масло - 20 -30 мл Мед 1 чл Лимонный сок Приготовление: 1) Отварить говядину и слегка обжарить грецкий орех на сухой сковороде. 2) Смешать все ингредиенты и заправить.