Я занимаюсь пальчиковой гимнастикой со школы, это хобби, которое не требует каких-либо определённых условий, места, оборудования. На самом деле развивать ловкость рук - это как играть в компьютерную игру, вы прокачиваете своего персонажа не в виртуальном, а в реальном мире (то есть Себя!). А польза от этого хобби колоссальная, эффективность рук повышается, развивается мозг, улучшается речь, тонус организма и т.д.
По поводу мудр хочу сказать; что после бега и велосипеда обычно болит колено, все говорили ничего не поделаешь, меньше напрягай ноги. Решил попробовать мудру “Корова“ (одна из её сторон это положительное влияние на суставы), буквально за 15 минут воспроизведения мудры колено перестало болеть и больше не волновало, хотя обычно оно ныло несколько часов. С колокольни своего опыта могу сказать, что мудры работают, это пульт управления, который может запустить процесс регенерации, улучшить кровообращение, снять напряжение и т.д.
По поводу: перед тем как вызвать квалифицированную помощь, я имел в виду, если требуется вызвать скорую помощь вызывайте, а пока ждёте, то можно воспроизвести мудру спасающую жизнь)
Я думаю, что многие узнали Грега Ирвина (основателя Фингер Фитнес), человека с волшебно ловкими руками! Ему нравится передача “Палец вверх“ и он желает всем подписчикам удачи в тренировках!)
Грег Ирвин:
Ютюб:
Сайт Грега с его уроками:
Более того Грег Ирвин сказал что по определённому коду (fingerup30all) сделает скидку 30% на своём сайте на свои видео уроки, а также скидку 60% по коду (fingerup60pro) на комплекс упражнений Finger Fitness Pro.
Благодарю тебя Грег!!!)
Если вам понравился новый формат передачи, то напишите это в комментариях, если есть что добавить, если есть что предложить пишите, я всё обязательно прочту и учту! Напишите несколько комментариев, я тогда вообще буду на 7м небе от счастья)
А спонсор программы отпуск, отпуск - вот тебе время на то чего так долго хотел))
Автор и ведущий:
Сергей Копылов:
Моя главная поддержка, декоратор и оператор:
Аня Копылова:
Ну что, кто-нибудь заметил какой предмет я убрал со стола перед прощанием?
Так как бы вы назвали 6й палец на руке?
Все комментарии я читаю, и на большинство стараюсь ответить.
Присылайте свои видео и фото домашних заданий мне на почту paletsgoup@ я всё посмотрю, оценю и возможно включу ваши работы в новую рубрику (смотря сколько работ вы пришлёте).
Рекомендую также посмотреть:
Первый выпуск передачи:
Как развить гибкость рук:
Раскоординация рук:
Как сохранить здоровье рук:
Поддержать “Палец вверх“ рублём:
#Перезагрузка #ПалецВверх #НовыйФормат
Ключевые слова передачи:
(Пальчиковая гимнастика, передача о руках, палец вверх, упражнения для рук, упражнения для пальцев, тренировка рук, тренировка пальцев, полезные упражнения, ловкость рук, ловкие руки, пальчиковые игры, пальцовка, развитие мозга, пять пальцев, Сергей Копылов, раскоординация рук, мастер пальчиковой гимнастики, Ставрополь, эмодзи танец, танец рук, мимическая гимнастика, танец мимики, танец жестов, гимнастика для пальцев, развитие мелкой моторики, как тренировать ловкость рук, быстрые пальцы, пальцевая гимнастика, реабилитация руки, ум ребёнка находится на кончиках пальцев, упражнения для мозга, Грег Ирвин, здоровье рук, туннельный синдром, карпальный синдром, зарядка для рук, гибкие пальцы, как развить гибкость рук, необычная передача, эмоджи танец, артикуляционная гимнастика, весёлый танец для детей, нейромоторика, логопед, нейропсихолог, логоритмика, растяжка пальцев для игры на гитаре, упражнения для музыкантов, как развить гибкость рук, развивающие игры, игры для детей, игры для малышей, мелкая моторика рук, тренируем пальчики, детская передача, фингерстайл, синхронизация полушарий мозга, фитнес для пальцев, Sergey Kopylov, Emoji dance, finger fitness (Greg Irwin), finger dance, finger gymnastics, neuromotoric, flexible arms, stretching, fingerstyle, logopedist,
neuropsychologist, logaritmica, finger up, rehabilitation of the hand, the transfer of hands, fine motor skills of the hands, useful exercise, review of the program, the fingering)
#ПалецВверх #Палец_Вверх #ПальчиковаяГимнастика #Пальчиковая_Гимнастика #СергейКопылов #Рука #Руки #Палец #Пальцы #Пальчики #Пальцовка #ЛовкостьРук #Ловкость_Рук #finger #fingers #fingerfitness #Hands #Вверх #Развитие #МелкаяМоторика #Мелкая_Моторика #Мозг #Нейропсихолог #Нейромоторика #Логопед #Логоритмика #Упражнение #Упражнения #Тренировка #ЭмодзиТанец #ТанецЭмодзи #EmojiDance #DanceEmoji #Танецрук #FingerDance
5 views
140
51
2 months ago 00:00:46 1
ХОТЕЛ ПРОГУЛЯТЬ ШКОЛУ, НО ЗАБЫЛ, ЧТО НЕТ БАТИ 🤣 1 часть
2 months ago 00:13:41 1
Самые продвинутые человекоподобные роботы | Компьютер на ДНК | Робот в костюме Железного человека
2 months ago 00:23:18 1
Путь капитана 30-4. Швартовка в Афинах. Боковой ветер 25.
2 months ago 00:00:14 2K
Видео от УЛИЧНЫЕ ДРАКИ | ММA | WORKOUT
2 months ago 00:03:27 1
Севара - Там нет меня (Официальное видео)
2 months ago 00:01:07 1
Дети о безопасности: безопасность на дороге. Проект МЧС России
2 months ago 00:03:32 1
«Мираж любви» - Ярослав Сумишевский (Lyric video)
2 months ago 00:39:32 1
ВЛОГ.МЫ УЕХАЛИ В ОТПУСК. МНОГО НОВОСТЕЙ.ИСПАНИЯ САЛОУ .
2 months ago 00:04:15 1
ПОДАРОК который выручит ВСЕГДА
2 months ago 00:00:58 1
Видео от Кизлярские ножи 05(480p).mp4
2 months ago 00:00:06 22
видео от ветеринарной клиники
2 months ago 00:03:28 1
️ Ексклузивно видео от Курска област
2 months ago 00:01:52 1
Video
2 months ago 00:05:59 1
СОМНЕНИЯ : ОТ БОГА ИЛИ ОТ ДЬЯВОЛА ? Протоиерей Владимир Новицкий
2 months ago 00:06:50 1
Дмитрий «Гоблин» Пучков ПРО Слова Бастрыкина // «Госдура» // Мигранты [ИНТЕРВЬЮ]
2 months ago 01:17:09 1
АРТАМОНОВ про Курск, удары вглубь России, ядерную войну, кулуарные договорняки, Трампа и Путина
2 months ago 00:15:29 1
Мой новый геодезический инструмент - сканер CHC RS10. Технологии SLAM и RTK в одном приборе!!
2 months ago 00:16:47 1
ВНИМАНИЕ! Новый Шокирующий Приказ по мужчинам от 18 до 60 лет!
2 months ago 00:00:33 15
Видео от Путь Души
2 months ago 00:00:37 5
Видео от Вкусный формат| Кулинария| Хозяйкины хитрости
2 months ago 00:02:57 1
The Mindbenders “It’s Getting Harder All The Time“ (UK, 1967)
2 months ago 00:06:52 1
Вечнозеленая воронка, приводящая клиентов каждый день
2 months ago 00:01:00 12
Видео от Vadim Voice
2 months ago 00:22:33 1
Приятная РАСТЯЖКА и мобилизации от БОЛИ в СПИНЕ и СУСТАВАХ