манты.идеальное тесто на манты. как приготовить манты. вкусные манты.

Вам понадобится: Мука цельнозерновая— 2,5 стакана; Яйцо — 1 шт; Вода — 1/2 стакана; Мясо (говядина) — 0,5 кг; Лук репчатый — 5 шт; Соль по вкусу Перец по вкусу Специи: паприка, перец черный, красный, кориандер Готовить 40-45 минут Подавать со сметаной ПРИЯТНОГО АППЕТИТА! Если вам понравился мой рецепт ставьте лайки, пишите комментарии и делитесь рецептом с друзьями! Всем огромное спасибо! Рецепт ленивого РУЛЕТА без МУКИ и САХАРА: Рецепт ЗАВТРАКОВ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ: Марафон ПОХУДЕНИЯ: Другие классные РЕЦЕПТЫ: Подписывайся на мой канал и поделис1 с друзьями: Мй ИНСТАГРАМ: