Утренняя Зарядка Для Похудения. Бодрое Утро!

Подписаться на новые видео от Ирины Киволя Ирина Киволя в Instagram ---------------------- Хотите по утрам чувствовать бодрость и заряд энергии? А в добавок ко всему избавиться от нескольких лишних килограммов? Тогда после пробуждения посвятите всего 5 минут простым упражнениям. Утренняя зарядка разгонит кровь в ваших жилах, разомнет косточки, подготовит мышечный корсет к предстоящему дню, и самое главное, зарядит энергией, поднимет иммунитет и поможет избавиться от нескольких лишних килограммов. Учеными доказано, что утренняя зарядка до завтрака разгоняет метаболизм и запускает процессы жиросжигания. Дополните утреннюю зарядку контрастным душем и полезным завтраком, и бодрое, позитивное утро вам обеспеченно! Понравилось видео? Ставьте лайк! А чтобы не пропустить новые выпуски с тренировками, рецептами и советами, подписывайтесь на канал Beyond The Comfort Zone. И помните, чудеса случаются за гранью вашего комфорта ;-) Спасибо за просмотр! --------- Credits: Film directed and produced by Irina Kivolya Motion Graphics Artist Irina Kivolya Music Composer Alexey Turanov