Правда ли, что хорошему человеку стыдно не бывает? Можно ли перестать стыдиться и испытывать чувство вины? Откуда берутся эти разрушительные чувства? Как с ними работать — и есть ли от них какая-то польза? Об этом рассуждают два практикующих психотерапевта: коммьюнити-директор «Ясно» Екатерина Артеменко и гештальт-терапевт Полина Егорова.
🚀 Мы только что запустились — и нам как никогда важны ваши отзывы и поддержка. Расскажите в комментариях, понравилось ли вам видео, и подпишитесь на канал, чтобы не пропустить новые выпуски.
Смотреть выпуск «Теперь ясно», где Катя Артеменко и стендап-комик Денис Чужой обсуждают алкоголь, наркотики и игры:
Сервис Ясно. Найти психолога онлайн и записаться на консультацию. Скидка 20% на первую сессию по промокоду YOUTUBE:
👋О чем этот выпуск:
00:00 Вступление
02:30 В чем разница между стыдом и виной?
06:46 Почему, когда стыдно, хочется исчезнуть?
10:20 Перед кем нам стыдно?
12:23 Откуда берется стыд? Младенчество и детство
22:43 «Это не я неправильный, это вы неправильные». Стыд и подростки
23:02 Зачем нужен стыд? Сдерживание, смущение и возбуждение
28:29 Что делать со стыдом? Стыд и страх отвержения
31:52 Мне стыдно VS мне сложно
33:57 «Хочу быть лучше всех!». Как стыд связан с желаниями?
36:56 Что такое вина? Откуда она берется?
46:34 Здоровая вина VS невротическая вина
50:50 Вина и наказание. Бессилие, страх или гнев
53:51 Вопросы из телеграм-канала «Ок, ясно»
54:19 «Я не умею просить о помощи, чувствую, что не заслуживаю хорошего отношения»
57:09 «При покупке дорогих вещей чувствую вину и стыд. Как перестать себя за это винить?»
1:00:08 «Стыд и вина. Как с ними быть? Как помочь себе, если накрывает?»
1:02:20 «Как не обращать внимания на обвинения в свою сторону?»
1:04:13 «В детстве мама жестко наказывала физически. Сейчас вина по любому поводу — как быть?»
__________________
👋 Задайте свой вопрос в телеграм-канале «Ок, ясно»:
Мы в формате подкаста:
__________________
#психология #стыд #вина #отношения
1 view
68
15
4 weeks ago 02:22:03 1
КТО ПРОВАЛИЛ ВОЙНУ? | КУРВИМЕТРОМ ПО СОВЕСТИ | читает Aleks_Ham
4 weeks ago 00:04:27 1
#КОБЛЕВА и #БОНДАРЕНКО едут на КИЧУ с чистой совестью
4 weeks ago 00:02:06 1
Новый Русский пират , но это русский военный хор (Suno AI)
4 weeks ago 00:03:39 1
ТОТО - Джаная [Paul Andi Remix] / Music Video
4 weeks ago 00:15:48 1
ОРЕНБУРГ - лицо российской НИЩЕТЫ! Путин пытался СМЫТЬ позор, но НЕ ПОЛУЧИЛОСЬ - Гражданская оборона
4 weeks ago 00:03:01 1
Люди, стыдно не знать ИСТОРИЮ своей страны, ПРИЧИНЫ происходящего и до сих пор не вникнуть‼️
4 weeks ago 00:08:23 1
30 тур Оренбург 0 : 0 Спартак! Провальный сезон! Полный позор! Ужасное окончание сезона!
4 weeks ago 00:24:22 1
Что такого я не знаю в Библии , что не позволит мне жить по совести ? Дмитрий из Биливии ! \#Майами#
4 weeks ago 00:03:23 1
Алла Пугачёва - Ложный Стыд (Премьера Клипа 2024) Unofficial .
4 weeks ago 00:04:05 1
НОЧЬ БЕЗ СНА
4 weeks ago 00:06:22 1
[SFM] Дед
4 weeks ago 00:05:28 1
Старинная молитва монахов “ Объятия Отча’.Молитва от любой беды слушайте каждый день.
4 weeks ago 00:09:43 1
Ржака. №196. Обманутый россиянин. Два таджика пятого поколения, просрочка с помойки, совесть за торт
4 weeks ago 00:02:57 1
Совесть. Саркис Эдвардс и Марина Селиванова.
4 weeks ago 00:44:43 8
Новая экономическая система? В.Боглаев, И.Буданов, С.Левченко, П.Пятница ()
4 weeks ago 00:00:27 1
ПОЗОР РОССИИ И ПЛАГИАТ | ГЛЕБ ХЛЕБ❗️🤯
4 weeks ago 01:01:51 1
Вьетнамская война / История позора США во Вьетнаме / Уроки истории / МИНАЕВ
4 weeks ago 01:03:30 41
Краеугольный камень и заговор молчания / Владимир Боглаев и Валентин Катасонов
4 weeks ago 00:01:00 1
“Мои слезы — это не обида! Мои слезы — это стыд! Стыд за вас!“ | Федермессер #shorts
4 weeks ago 00:13:37 1
Как воевал Дмитрий Гордон и его дети
4 weeks ago 00:01:00 1
ЗА ЧТО РУГАТЬ БАТЮШКУ Андрей Ткачёв #shorts
4 weeks ago 00:10:09 1
УЖАС, ЖУТЬ! ИГОРЬ РУДЕНЯ ГУБЕРНАТОР! Россия, Тверская область, Калининский район, дорога КОШМАРА !
4 weeks ago 00:01:01 1
Позор Главы Администрации Слободского вызов полиции на Юриста Вадима Видякина ч.4
4 weeks ago 00:00:10 1
ЖИТЬ НУЖНО С ТЕМ, КОГО ЛЮБИШЬ И КТО ТЕБЯ ЦЕПЛЯЕТ #лабковский #лабковскиймихаил #лекциилабковского