Молитва Богородице Дево Радуйся 150 раз ежедневно Богородичное правило Оптина Пустынь

Как научиться молитве. Инструкция (пошагово) от святых отцов. Закон Божий урок 33 Если по непривычке трудно будет одолевать ежедневно 150 раз, следует читать поначалу 50 раз. После каждого десятка надо читать по одному разу «Отче наш» и «Милосердия двери».