Рецепт от всех болезней или 10 правил железного здоровья

00:00 - Необходимое предисловие 01:17 - 1 правило. Осознание проблемы нездоровья 03:10 - 2 правило. Физическая активность 09:50 - 3 правило. Любовь лечит все болезни! 11:37 - 4 правило. Отказ от вредных привычек 16:36 - 5 правило. Полноценный отдых и 8 часовой сон 22:40 - 6 правило. Без воды и не туды и не сюды! 24:49 - 7 правило. Правильное питание (белки и жиры) 29:03 - 8 правило. Нет рафинированным углеводам! 31:00 - 9 правило. Здоровый кишечник = здоровый организм 36:11 - 10 правило. Режим - всему голова! 37:16 - Заключение. Для поддержки канала выберите одну из трёх возможностей: 1. Просто перейдите по ссылке 2. Яндекс Мастеркард 5106 2110 8086 3207 (ARMEN ASTVATSATRYAN) 3. Яндекс.Деньги (Яндекс Кошелёк): 410013784474520 ️ Сегодня мы вам расскажем о 10 правилах здоровья на все случаи жизни! #здоровье #рецепт #аствацатрян Аствацатрян Армен Виленович. Доктор медицинских наук, профе