СТАТОДИНАМИКА НА ПЛЕЧИ / РАЗРЫВ ДЕЛЬТОВИДНЫХ

Всем привет друзья! В сегодняшнем выпуске вы узнаете как выглядит статодинамическая тренировка на плечи. Как разнообразить тренировки на плечи? Что делать если нет прогресса в росте дельт? Ответы на эти вопросы вы узнаете в этом видео. Приятного просмотра! Если данный ролик был полезным для Вас , то подпишись на канал и поставь лайк;) ----------- Полезная еда с доставкой на дом (по промокоду Ильин дополнительная скидка) ------- Юрий Ильин в ВК ИНСТА- —— Подписывайся на канал: