ZUMBA fitness ДОМА [ритм меренге] от Карины Евграфовой

#probeautykz #zumba Друзья, мы открываем новую рубрику - домашние тренировки. В этом видео вместе с Кариной Евграфовой, инструктором групповых программ, мы изучаем с вами танцевальный ритм меренге, пришедший к нам из республики Доминиканы. Заводной ритм оказывает благотворное влияние на кардио систему, нагрузка идёт на все группы мышц. В особенности на мышцы ног и рук. При выполнении танцевальных фитнес движений помним про ровную спину и улыбку! Инстаграм Карины - @kari_evgrafova