24式簡化太極拳 練習全套24式

24式簡化太極拳分解動作口訣 第一段 〈一〉起 勢 1. 垂手立正 2. 向左開步 3. 兩手平提 4. 曲膝下按 〈二〉左右野馬分鬃 1. 微向右轉 2. 丁步右抱 3. 微向左轉開步 4. 弓步左分 5. 後坐撇腳 6. 丁步左抱 7. 微向右轉開步 8. 弓步右分 9. 後坐撇腳 10.丁步右抱 11.微向左轉開步 12.弓步左分