Что нужно знать перед тем, как идти к психологу? Особенности КПТ

В этом видео я рассказываю информацию, необходимую для клиента психолога, работающего в когнитивно-поведенческом подходе. Вы узнаете особенности КПТ. 00:00 - вступление 00:34 - о КПТ 01:10 - домашние задания 01:53 - если не выполнять дз 02:44 - экспозиция 04:10 - АВС-модель 05:59 - про установки 06:16 - пример иррациональной установки 06:43 - пример рациональной установки 08:31 - как меняют мешающие установки 09:18 - завершение Ищите меня в других социальных сетях по нику kelmaniya