Собака Мордой Вниз – Техника выполнения Адхо Мукха Шванасана

Техника выполнения одной из самых популярных асан в мире йоги – Адхо Мукха Шванасана (Собака Мордой Вниз). Упражнение разобрано до мельчайших деталей, от пальчиков ног до макушки. Уделите себе время, чтобы вас никто и ничто не отвлекало. Постарайтесь вникнуть в суть асаны. Практикуйте не на количество, а на качество, прислушиваясь к своему телу. Появляются вопросы? - Обязательно задавайте! Подписывайтесь на мои странички: ❤︎ ➾ Инстаграм - ➾ Вконтакте - Йога Студия Вишну в Тольятти: ❤︎ ➾ Сайт - ➾ Вконтакте - ➾ Инстаграм - Йога-Туры в Гоа: ❤︎ ➾ Вконтакте - #йога #йогадома #йогадляначинающих #йогадляновичков #тольятти #уроки