Практика преобразования проблем в радость | Как справляться с трудностями? Лама Сопа Ринпоче

📚✨ В этом видео мы читаем и обсуждаем книгу Ламы Сопы Ринпоче «Преобразование проблем в радость». Посмотрев его, вы поймёте, как искусно избавляться от трудностей и превращать проблемы в радость. Овладев этой универсальной практикой, вы сможете превратить свою жизнь из череды нескончаемых проблем в путь постоянного роста и саморазвития. Больше полезной информации в нашем телеграм-канале: Тайм-код: 0:00 В чем сила и уникальность этих учений от тибетского Ламы? 2:50 Они смогли реализовать на деле то, чему учат в этой книге. 4:05 Три неподходящих сосуда для получения такого рода учений. 8:45 Какой сосуд является подходящим для изучения? 9:56 Пожалуйста, пишите ваши вопросы в комментариях. 10:46 Первая глава: «Цель жизни». 11:28 Какой смысл обладать драгоценным человеческим телом? 13:58 О том, как каждый понимает счастье в меру своего развития и какое счастье является совершенным. 18:03 Преобразование ума в традиции Махаяны. 19:53 Что такое Махаяна? 21:07 Использование трудностей для пробуждения и улучшения жизни. 23:35 Развитие иного отношения к проблемам. 26:10 Механизм того, как наш ум сам себе создает трудности. 30:20 Как увидеть пользу в трудностях? 36:17 Как увидеть в трудностях радость? 41:51 Радость и страдания созданы вашим умом. 45:15 Резюмируем и обсуждаем вопросы. 47:20 Книга Нассима Талеба «Антихрупкость». 50:45 «Нормальное отношение» к проблемам и «неуязвимое отношение» к проблемам. 52:06 Конкретно с чего начать практику? 54:05 Что вам даст эта практика в потенциале? 57:37 Завершение трансляции.