Видео от Худей вкусно/Марафоны стройности/Рецепты ПП

Творожно-сырная лепёшка на завтрак зарядит энергией на весь день❤️ КБЖУ на 100 гр: 208/16/10/13 Ингредиенты: - творог 5-9% 100 гр - мука рисовая 100 гр - разрыхлитель 1/3 ч.л - кефир 2.5% 150 мл - яйцо 1 шт - сыр твёрдый 70 гр - зелень - соль по вкусу - специи, сушёный чеснок - растительное масло для жарки