Питание — это главный способ уравновесить три жизненные силы вашего организма. Для каждой - своё.

Ссылка на ролик “Определяем свой тип аюрведической конституции: Этот выпуск посвящён одному из основных видов улучшения здоровья, подаренных нам Восточной медициной – это диета, приводящая в равновесие три жизненных энергии, о которых мы говорили в основополагающем ролике на этом канале под названием «типы аюрведической конституции». Мы узнаем, что продукты питания, специи и травы для этих разных типов будут совсем неодинаковы. Кому -то подходит греча, а кому-то она противопоказана, то же самое можно сказать и о мёде, молоке, соли, фруктах и так далее. Здесь мы познакомимся с наукой о натуральном питании, основанном на вкусе еды. Аюрведическая медицина классифицирует пищу на шесть вкусов: сладкий, кислый, соленый, острый, горький и вяжущий. Эта проверенная временем карта источников питания, наряду со знанием каждого психофизического типа конституции, позволит выбрать самые понятные и естественные средства питания организма на сегодняшний день.