Это Главный Ключ к Иммунитету! Как Восстановить Микробиом, Защитник Иммунитета.
МИКРОБИОМ - ГЛАВНЫЙ КЛЮЧ К ИММУНИТЕТУ.
В нашем организме 75 млн стволовых клеток, и их регенерация происходит всегда, - это слизистая во рту, печень, легкие. Специалисты в области биотехнологий работают над восстановлением организма, находясь в постоянном поиске новых технологий омоложения. У морских звезд вырастают новые части тела, а человек тоже имеет похожие функции.
К примеру, такие продукты, как какао натуральный, то есть полифенолы какао, черный натуральный шоколад без добавок молока, урсуловая кислота во фруктах (содержащаяся в кожуре), могут заставить наши стволовые клетки формироваться в костном мозге и питать нас, создавая регенерацию тканей. Например, как вы думаете - при деменции можно ли добиться регенерации?
Возьмем микробиом, – в нашем кишечнике 39 триллионов микробов (в основном полезных) в толстой кишке, и когда они здоровы, они контролируют наши гормоны, а также метаболизм холестерина. И когда мы используем продукты питания которые убивают полезную микрофлору, (например сахар, влияющий на кровь, сахаросодержащие напитки, варенья, торты с кремами) и не заботимся об экосистеме, то такая микрофлора разрушит все остальное.
Например, искусственные подсластители находящиеся в современных сладких напитках, за 24 часа разрушают целостность экосистемы,- микробиом кишечника. Бывает человек физически здоров, но нервная система полностью подорвана, идет медленный процесс нарастания других заболеваний.
Далее, наше ДНК также необходимо снабжать полезными и правильными боеприпасами – питательными составляющими именно из живой органической пищи! В нашем ДНК ежедневно происходит 100 000 поломок и мутаций клеток, но, в свою очередь, идет регенерация. Наше ДНК - это своеобразный щит, который защищает нас от рака и контролирует иммунную систему. Однако, ДНК тоже требует хорошего качественного питания, а не просто мусора из «не пищи», которую потребляет современный индивидуум.
Продукты, укреплящие иммунную систему.
К примеру черника, которая имеет синий цвет и содержит антоцианы которые повышают уровень наших Т- лимфоцитов – клеток убийц, то есть активирует нашу иммунную систему. Съев всего лишь 1,5 чашки черники, мы можем поднять уровень защитных клеток на 88%, при этом просто гуляя и отдыхая, Кстати,
спортсмены постоянно едят чернику, укрепляя свои силы. Укрепление иммунитета - вот что важно. Но и другие ягоды не уступают чернике, к примеру, облепиха, брусника, и другие ( док. У.Ли).
P.S.
Даже самые дешевые овощи на вашем столе, но в сыром виде, способствуют росту полезной микрофлоры (В.Островский).
Смотрите подробнее в видео -
Книги, курсы, здесь -
Поддержать канал:
Пишите мне на личный имейл по вопросам сотрудничества - vsostrovskiy@
Смотрите и читайте меня в Соц Сетях -
●Телеграм -
● Вконтакте -
● Tik Tok - @vsostrovski
● Одноклассники -
● Рутуб -
#микрофлора #иммунитет #микробиом #долголетие #виталийостровский
Данный канал является информационным ресурсом. Информация, предоставленная на нем,
в том числе и медицинская, не предназначена для использования или применения в
диагностических или лечебных целях. Перед принятием каких-либо решений на
основании этой информации, пожалуйста, обратитесь к сертифицированному специалисту
за оценкой вашего состояния здоровья и за получением рекомендаций.
Виталий Островский не несёт ответственность за повреждения, травмы и любой ущерб,
полученные в результате любых действий, основанных на информации, содержащейся на
этом сайте и в статьях, видеороликах, в частности
6 views
21
5
2 months ago 00:15:06 1
Как запоминать ВСЕ с помощью и Zettelkasten
2 months ago 00:20:20 1
Боль Российских Машиностроителей / Высокопрочная сталь и ее качество
2 months ago 00:25:19 1
Спартак: жизнь без Рыжего / Реал не сломить! / Зенит сильнее всех / Хави предал Барсу?
2 months ago 01:11:11 1
Поддержка женского здоровья в зрелом возрасте. Главные женские добавки | Екатерина Волкова
2 months ago 00:01:20 1
За пределами. Оставить след | трейлер | в кино с 25 апреля
2 months ago 00:42:23 1
Почему НЕЙРОСЕТИ нельзя КОНТРОЛИРОВАТЬ? — ТОПЛЕС
2 months ago 00:58:13 1
Письма из прошлого к Мише Тихонову в ч/б
2 months ago 00:13:06 1
Измени ЭТУ Мысль и Ты Просветлеешь СЕГОДНЯ!“Как Выйти в Сознание?“МОЩНЫЙ Сатсанг!Ангеладжи Гуру 2024
2 months ago 00:38:13 2
Вместо брендов одежда мёртвых! Что продают в секонд-хендах? | В поисках истины
2 months ago 01:33:58 1
АНДРЕЙ ФУРСОВ: Конец капитализма, мировое правительство, будущее России и мира / РАЗГОВОРЫ О БУДУЩЕМ
2 months ago 00:10:17 1
ГРАФИК, который Важно Знать КАЖДОМУ Мужчине
2 months ago 00:44:01 1
Ответ профессора А.И. Осипова на ОБВИНЕНИЯ В ЕРЕСИ (по поводу неофициального заключения СББК)
2 months ago 00:12:31 1
Урок №65 Разминка для детей 3-5 лет перед тренировкой по гимнастике дома. Художественная гимнастика.
2 months ago 00:54:18 1
ВОЙНА. ДЕНЬ 785. ПОДРОБНОСТИ УДАРА ПО ДЖАНКОЮ/ ВЗРЫВЫ В ВОРОНЕЖЕ/ СОЖЕННЫЙ МИ-8/ БИТВА ЗА ЧАСОВ ЯР
2 months ago 00:06:00 1
❗️ НОВОСТИ | ПОДРУГА ПУТИНА ВОЗГЛАВИЛА ВЕРХОВНЫЙ СУД ОТРАВЛЕНИЕ ДЕТЕЙ В МОСКВЕ
2 months ago 00:59:33 1
Андрей Фурсов: О пандемии и влиянии ВОЗ на мировые политические процессы
2 months ago 01:39:36 1
Обзор самого дорогого дома 3000 м2 на Рублевке в современном стиле “Why?”
2 months ago 00:03:43 1
ЗВЕРОБОЙ - Волонтёрская (клип)
2 months ago 00:31:41 1
Адвокат Иван Павлов о пытках и насилии на камеру: Идет война - надо показывать кровь
2 months ago 00:06:02 1
Три прорыва дамбы в Кургане! В Курган пришел водный апокалипсис, дома уходят под воду
2 months ago 01:26:24 1
Солдатик (2018) Военная драма Full HD
2 months ago 00:07:01 1
ZAINETDIN – Chery (Премьера клипа, 2023)
2 months ago 00:03:01 1
Срочно! Путин в бешенстве! Плацдарм в Крынках превратился в ЧЕРНУЮ ДЫРУ для оккупантов
2 months ago 00:11:31 1
Быстрые паски - куличи! Без дрожжей и расстойки - ВСЕГДА получается вкусно!