“101 желание” упражнение для запуска внутреннего механизма Исполнения с толкача

Наши желания для мозга, это как масло для двигателя. Хотите заставить ленивый мозг сдвинуться с места и начать приносить для вас плоды?! Проведите это очень простое упражнение с глубоким терапевтическим эффектом. Для нас важно всколыхнуть слой ила вашей памяти и заставить самих себя раскрыться. Дальше мозг начнет работу сам, приняв ваши оформленные желания на бумаге как команду к действию. Для упражнения вам понадобится всего-то: крепкое желание к победе, капелька усидчивости и воли, а также самая обычная тетрадка и ручка. Садитесь поудобнее и начинайте писать! Аппетит приходит во время еды. Очень важно выполнить упражнение без перерыва до 101, в какой-то момент вы почувствуете что желания закончились, но это не так… этот момент нужно преодолеть и заставить мозг “всколыхнуть слой ила”. Дополнительные эффекты от упражнения “101 желание”: снятие тревожности, уменьшение стресса и повышение жизненного тонуса. Будьте, по возможности, максимально точны и конкретны в описании желаемого. Не стесняйтесь приписывать в желания себя - начинайте все их с “Я” (“Я буду плавать кролем 100 метров за 2 минуты”, “Я проведу две недели отпуска на Бали”, “Я буду откладывать 10% своего дохода на … ”, “Я буду владеть красным автомобилем Жигули”, “Я буду себя радовать и уважать каждый день”, “Я буду ходить в театр не реже 1 раза в месяц”.. ) Возможные вопросы для стимуляции мозга: - Что я хочу иметь? - С кем я хочу строить\построить\наладить отношения? - Сколько денег я хочу зарабатывать? - Где я хочу побывать? - Что я хочу делать? - Кем я хочу стать? - Как и с кем я хочу проводить время? - Сколько денег я хочу откладывать? - Какие добрые дела я хочу делать? - Как я хочу помочь своей стране\обществу? Если у вас больше желаний чем 101 то выпишите их все. Помните - 101 желание это минимум! А вы хотите попробовать? #101желание #исполнениежеланий #целинагод #среднесрочнаяперспектива #самопрограммирование #системауправленияжизнью #осознанность #самодисциплина #инструментысаморазвития #достижение #исполнение #будьвфокусе #самсебеменеджер #целеустремленность #самооценка #коррекциявосприятия #прикладнойинструмент #savethebusinessman #спасибизнесменавсебе #развивайсебясам