Витамины и микроэлементы: путь к здоровью или пустому кошельку?
Как показал мой недавний опрос, почти каждый человек когда-то принимал витамины и микроэлементы. Их производители трубят о том, что без витаминов человеческая жизнь становится тусклой, депрессивной и, вообще, проходит мимо 🖐️ Другая же сторона говорит, что в витаминах сегодня просто нет никакого смысла 🤓 В эпоху интернета и огромного количества информации не всегда просто определиться со своей стороной. Я предлагаю ни с чем не определяться! Нужно просто найти золотую середину. 📺 В новом видео о том, когда и кому витамины и микроэлементы на самом деле нужны, могут ли они быть вредны, и прав ли был Лайнус Полинг, принимая львиные дозы витамина C. Обо всём этом сегодня подробно, доказательно и весело.
Cito - бот, подбирающий программу профилактики заболеваний. Он ждет вас тут:
Если удобнее общаться в телеграме:
Если удобнее в ВК:
Помочь выходу видео на Аллее жизни можно на Boosty:
Наши друзья:
Справочник врача: медицинские справочники и калькуляторы, поиск и описание лекарств, новости медицины и специальные предложения от партнеров
Для iPhone:
Для Android:
Контакт со мной:
Почта - lifealley@
Инстаграм -
Телеграм -
ВК -
00:00:00 - Вступление
0:24 - Помогают ли витамины?
0:55 - Может ли быть вред от витаминов?
1:19 - Авитаминоз
1:33 - Проблемы дефицита микроэлементов
3:00 - Визит доктора Огурцова
6:04 - Зачем нам обсуждать витамины?
7:29 - Что объединяет витамины и микроэлементы?
8:18 - Что такое витамин?
8:35 - История Лайнуса Полинга
10:54 - Кому нужно принимать витамины?
11:22 - Разнообразное питание
12:50 - Токсичность витаминов и микроэлементов
13:29 - Пожилой возраст
14:49 - Злоупотребление алкоголем
17:14 - Беременность
19:52 - Хронические заболевания
20:53 - Страна проживания
22:08 - Высокоинтенсивные нагрузки
23:18 - Симптомы дефицита витаминов
24:47 - Выводы
76 views
173
37
9 months ago 00:07:03 1
Эритрит вызывает инфаркты и инсульты???😨
9 months ago 00:03:49 1
Порошок из листьев хрена. Замена всем таблеткам.
9 months ago 00:19:44 1
Диабет и сахар в крови (русская озвучка)
9 months ago 00:16:21 1
Всего 5 минут и недержание мочи уйдет навсегда!
9 months ago 02:19:35 1
Сергей Бубновский: здоровая спина и суставы, мифы о сахаре, оземпик и новое тело в любом возрасте
9 months ago 00:04:44 1
История Создания компании Perfect Organics
9 months ago 00:21:14 1
Лучший способ укрепить иммунитет. Если будете делать это - Вы больше не будете болеть! неболей.
9 months ago 00:08:39 1
Гречку едят многие, но 95% даже не знают , что Творит Гречка с Организмом!
9 months ago 00:02:37 1
Сколько Салатов не готовил на Праздник, но этот съедается Первым. А стоит 2 копейки.Закусочный САЛАТ
9 months ago 00:05:24 1
Три основных упражнения для мышц тазового дна. Врач акушер-гинеколог Екатерина Волкова.
9 months ago 01:16:13 1
Сарычев. Одиночество мужчин, бодипозитив и падение тестостерона человечества. Новости
9 months ago 00:16:22 1
Основная причина всех аутоиммунных заболеваний🙌
9 months ago 00:06:23 1
Обзор Animal Flex состав, как принимать? + Animal Flex powder (в порошке)
9 months ago 00:00:55 1
Ежедневный Баланс Витаминов для Всей Семьи с GRW от APL
9 months ago 00:30:25 1
Худею с Молочным Белком КАЗЕИНОМ 😏 Нету МАГНИЯ Нету И КАЛЬЦИЯ 🤔
9 months ago 00:04:45 1
Микробиом кишечника ► Как бактерии кишечника влияют на наше настроение?
9 months ago 00:15:23 1
Что будет, если полностью отказаться от сахара на 2 недели?👀
9 months ago 00:06:44 1
Дефицит магния опасен для здоровья‼ Причины нехватки магния
9 months ago 01:08:56 1
ЭНДОКРИНОЛОГ / Тяга к Сладкому. Усталость. Сахзамы. Гормоны. Ночная активность
9 months ago 00:07:33 1
Пейте этот напиток каждый день, чтобы уменьшить простату🙌
9 months ago 00:01:28 1
Как вылечить гнойную ангину?
9 months ago 00:04:07 1
23 причины начать пить березовую Чагу. Поразительный эффект!