Выполняй КАЖДОЕ УТРО Эту ТРЕНИРОВКУ ДОМА И Будешь в Форме.

#рекомендации #здоровье #тренировка Протокол 10/10 (10 секунд работа - 10 секунд отдых) ДЕЛАЙ ЭТО КАЖДОЕ УТРО КАК ЗАРЯДКА И УВИДЕШЬ РЕЗУЛЬТАТ Желательно надо выполнить 4-5 кругов УДАЧИ. #спорт #workout #gym #зарядка