Как бить быстрее соперника / Удары на опережение / Техника бокса

Как научиться наносить удары на опережение, а так же о каких особенностях стоит знать при выполнении данной техники, рассказывает заслуженный мастер спорта по боксу - Лилия Дурнева. Экипировка для единоборств: #bloodandsweat #кровьюипотом #бокс #удар #нокаут #мма Наш сайт: Наш канал в YouTube: Мы в Instagram: Мы Вконтакте: Мы на Facebook: http://