Как перестать все контролировать? / Психология

Гиперконтроль — это стремление всё контролировать, в том числе то, что объективно не поддаётся контролю. В этом видео я рассказываю о причинах возникновения этого состояния, его проявлениях и последствиях для человека и окружающих людей с точки зрения психологии. Приятного просмотра! Мой телеграмм канал: Видео про тревожность: Таймкоды: 00:00 Вступление 01:38 Что такое гиперконтроль? 02:47 Тревожность 03:18 Страхи 05:25 Признаки 06:45 Что же делать? 13:02 Заключение