Секреты уверенности и самоодобрения.
💗Я одобряю в себе всё 💖
Эта техника основана на методике Луизы Хей.
1. Постоянно говорите себе: “Я одобряю себя“. Это ваша молитва, которая выносит на поверхность вашего сознания всё, что ей противостоит.
2. Примите отрицательные мысли такими, какие они есть, и отпустите их, говоря: “Я отпускаю тебя с Богом и одобряю себя“.
3. Похвалите себя за каждый шаг:
- Забота о себе, поддержание чистоты жилища и приготовление пищи требуют дисциплины и заслуживают похвалы.
- Преодоление себя и выход из зоны комфорта для достижения целей — это заслуга, которую стоит отметить.
- Умение говорить “нет“ в защиту собственных интересов и отказ от непрошеных советов — это признак сильного характера и заслуживает похвалы.
- Забота о здоровье через здоровое питание, физические нагрузки и качественный отдых помогает нам быть в нашем лучшем состоянии.
- Постоянное обучение и приобретение новых знаний не только развивает нас, но и поддерживает молодость мозга.
- Поощрение себя временем для креативной деятельности помогает нам открыть новые источники энергии и вдохновения.
4. Возможностей для похвалы у нас множество, и мы заслуживаем признание за каждый наш шаг вперед.
Если Вы будете в состоянии сказать эту фразу себе, когда кто-то делает то, что Вы не одобряете, внутренне будете знать, что Вы находитесь в процессе духовного развития.
#самоодобрение #методика #техника #практика #луизахей #молитва #принятие #отпускание #самопохвала #шаг #путь #вдохновение #жизнь #люди
1 view
369
107
4 minutes ago 00:01:01 1
Осознанность ботов. Полное видео на канале
16 minutes ago 00:01:44 1
Молитва роду о помощи и поддержке #род #помощь #поддержка #молитва
21 minute ago 00:10:37 1
НАСТРОЙ НА ЧУДЕСА. Утренний ритуал от Ады Кондэ. #АдаКондэНастрой
25 minutes ago 00:07:31 1
5-МИНУТКА Пробуждения. Предостережение о Пробуждении!
32 minutes ago 00:10:48 1
Counter-Strike: Global Offensive - Игра для Сборников цитат...
42 minutes ago 00:12:57 1
27 сентября ВОЗДВИЖЕНИЕ КРЕСТА ГОСПОДНЯ! ЗАЩИТА НА ВЕСЬ ГОД! Молитва на Воздвижение. Православие