Упражнения при грыже поясничного отдела

Грыжа межпозвонкового диска - это заболевание позвоночника, которое может возникать в любом его отделе, но чаще всего возникает в пояснице. Грыжа поясничного диска - одно из наиболее распространенных дегенеративных изменений, которое может приводить к боли в пояснице (LBP) и отраженной боли в ногах. Из всех причин боли в пояснице, поясничная грыжа диска является одной из наиболее распространенных, приводящих к проблемам, связанным с радикулопатией. С другой стороны, некоторые исследования показывают, что грыжа диска также часто встречается у бессимптомных людей (то есть пациенты не испытывают никаких симптомов). Это можно объяснить тем фактом, что для развития боли при грыже межпозвонкового диска, грыжа должна сдавливать определенные структуры в поясничном отделе позвоночника, такие как спинномозговые нервы или болевые рецепторы, чтобы получить боль. Если Вы все же страдаете от грыжи поясничного отдела, которая сопровождается болью, тогда как всегда, на помощь прийдут физические упраж