Причины головной боли и нарушения осанки.

Головная боль, связанная с плохой осанкой, может возникать из-за напряжения мышц шеи и спины, вызванного длительным пребыванием в неудобной позе. Сутулость и плохая осанка появляются из-за слабости мышц спины, неправильного положения тела во время сидения, ходьбы или работы за компьютером. Это приводит к искривлению позвоночника, особенно в грудном отделе, что вызывает напряжение мышц и связок, поддерживающих позвоночник, и может сдавливать нервы и кровеносные сосуды, идущие к голове. В результате возникает головная боль, которая может усиливаться при длительном сидении или стоянии в неправильной позе.