Подъёмы по канату! Канат и Кроссфит. Техники и виды подъемов. Crossfit IDOL #38

Подписка на канал Crossfit Idol - На повестке дня - КАНАТЫ! Все, наверное, заметили, что в наше время практически ни одни кроссфит-соревнования не обходятся без этого непростого элемента. Кто-то сразу вспомнит школьные времена, когда на физкультуре никто не понимал, что точно нужно делать ногами на канате. Ну а кому-то в голову придет мотивационное видео с любимым кроссфит-атлетом. Что ж, самое время освоить движения и своими силами - учимся залетать наверх - Канаты в Crossfit IDOL! Поддержите проект репостами, и следите за нами и нашей командой в социальных сетях: