Przez to ludzie chorują i starzeją się wcześnie, ważna przyczyna
Dlaczego chorujemy? Skąd się biorą choroby? Z drugiej strony, jak poprawić zdrowie, jak być zdrowym i nie chorować? Zadając sobie te pytania, należy się zastanowić nad przyczynami chorób. I jedną z nich jest stres oksydacyjny – brak równowagi między produkcją wolnych rodników a ich neutralizowaniem. Chcąc wiedzieć, jak nie chorować, należy się zastanowić, jak zapobiegać stresowi oksydacyjnemu, bowiem stres oksydacyjny sprzyja takim chorobom jak: choroby serca, choroby sercowo naczyniowe, miażdżyca, niedokrwienie, anemia, nadciśnienie tętnicze, udar mózgu, zawał serca. Zdrowa dieta, najzdrowsze produkty i zmiany w stylu życia mogą skutecznie chronić nas przed nadmiarem wolnych rodników i stresem oksydacyjnym. Pozdrawiam, dietetyk dr Bartek Kulczyński.
✔️ Mój newsletter w formie porannego dziennika zdrowia:
✔️ Mój krótki kanał:
@drbartek-krocej
✔️ Zasubskrybuj mój kanał i kliknij ikonę dzwonka, aby być na bieżąco:
✔️ MÓJ E-MAIL:
kontakt@
✔️ MÓJ INSTAGRAM:
drbartekpl
✔️ MÓJ FANPAGE:
✔️ MÓJ BLOG:
✔️ KRÓTKO O MNIE:
W dorobku mam 67 publikacji naukowych o zasięgu krajowym i międzynarodowym, opublikowanych przez wydawnictwo Elsevier, Springer, Taylor & Francis i inne. W latach 2015-2019 byłem redaktorem czasopisma naukowego „Postępy Dietetyki w Geriatrii i Gerontologii”. Od lat współpracuję z czasopismami, dla których piszę artykuły popularno-naukowe o dietetyce. Napisałem ich około 300. Od 2018 roku jestem zatrudniony przez Uniwersytet Przyrodniczy, gdzie prowadzę zajęcia ze studentami dietetyki i technologii żywności. Od 2012 roku do dziś prowadzę własną praktykę dietetyczną, w ramach której opracowuję pacjentom indywidualne plany żywieniowe. Stopień doktora mam z technologii żywności i żywienia.
1 view
49
7
3 weeks ago 00:17:58 1
Sowiecki Izrael. Jak Stalin budował żydowskie państwo na Krymie
3 weeks ago 00:08:46 1
Ks. Adam Skwarczyński - KAŻDY BĘDZIE MUSIAŁ PRZEZ TO PRZEJŚĆ, KIEDY NADEJDZIE CZAS Czasy Ostateczne
3 weeks ago 00:28:20 1
Słowiańskie Święta: Jak Kościół je Przejął i Zmienił?
3 weeks ago 00:19:30 1
PROMOCJA ZBOCZEŃ W CENTRUM MIASTA - Inicjatywa STOP-WHO i ochrona NASZYCH dzieci przed seksualizacją
3 weeks ago 00:22:18 1
Ezoteryczne źródła komunizmu. MARKSIZM, SATANIZM I EZOTERYKA.
3 weeks ago 00:03:00 1
Bonus RPK - ŻYCIA WETERAN // Prod. Wowo (Official Video)
3 weeks ago 01:12:13 1
The Best Of MAURO PICOTTO // 1997-2001 // 100% Vinyl // Mixed By DJ Goro
3 weeks ago 00:30:03 1
Jak toksyczni ludzie maskują swoje prawdziwe oblicze: Przykłady z życia
3 weeks ago 01:04:42 1
Konflikt z Ukrainą bardziej prawdopodobny niż z Rosją - dr Artur Bartoszewicz i dr Leszek Sykulski
3 weeks ago 00:12:12 2
Polskie F-35 | czyli jak Zabłocki na mydle. O czeskim offsecie na F-35
3 weeks ago 00:52:35 1
Czy nielegalni pracownicy z Ukrainy zastąpią Polaków? | Myśli o Polsce
3 weeks ago 01:27:24 1
DOKĄD PROWADZI ZIELONY ŁAD? Analiza dokumentów i planów budowy nowej cywilizacji. JAN BIAŁEK
3 weeks ago 00:59:38 1
⛔️ Nie pozwól by dieta WEGAŃSKA / roślinna zniszczyła Ci zdrowie! /Karolina Bartoń
3 weeks ago 00:24:24 1
| Tajemnice Szkoły Szpiegów: Odkrywamy Legendarne Kiejkuty |
3 weeks ago 00:12:57 1
CUKIER jest Twoją nagrodą? STOP! Powiem Ci jak PRZESTAĆ go JEŚĆ! | Sports-Med
3 weeks ago 00:04:45 1
Нежнейший Язь Без Костей. Рыбу Готовлю Только Так. Ни Какой Варки и Жарки.
3 weeks ago 00:40:07 1
Wołga Gaz 24 02 model ZSRR Aeroflot. Całkowita renowacja dwóch modeli odlewanych.
3 weeks ago 00:00:44 1
Tusk pozamiatany przez byłego oficera CIA.
3 weeks ago 00:00:00 1
Czy będzie odstrzał wilka? W Sejmie o zarządzaniu populacją wilka w Polsce! (NA ŻYWO)
3 weeks ago 00:38:35 1
Najlepsze Odcinki Seria 1! 💙 | 35 MINUT + Pełne Odcinki | Blue - oficjalny polski kanał
3 weeks ago 00:08:10 1
Wzmacnia pamięć i zdolność koncentracji. Barwinek- poznajmy jego właściwości.
3 weeks ago 00:08:51 1
ks. Adam Skwarczyński - WIDZIAŁEM DZIEŃ SĄDU. TO BYŁO PRZERAŻAJĄCE. Czasy Ostateczne
3 weeks ago 00:24:04 1
03 Poselstwo Trzech Aniołów - Walter Veith [Lektor PL]