🤔ДИЕТА ЭТО ВРЕМЕННОЕ РЕШЕНИЕ #диета #правильноепитание #здоровье #fitness

Немножко подкину пищи для размышлений и мотивации. Куча народу пытается худеть на самых разнообразных диетах. У кого-то получается, у кого-то не очень. Но из этих людей огромное количество сталкивается с, непреодолимой для них, проблемой. Они слезают с диеты и набирают всё обратно. а то и даже больше. Это всё происходит по нескольким факторам, о которых я постараюсь записать полноценный ролик в скором времени. Но самое главное - если хочешь измениться и оставить результат, то меняться придётся полностью! Мой телеграмм: