Трудовой спорт

Современная научно-техническая революция, использование более совершенного оборудования, появление новых форм труда и его организации существенно изменили условия жизни современных людей. Одна из характерных черт этих изменений - сокращение двигательной активности. Все это неблагоприятно отражается на состоянии организма человека. Но как быть тем, кто в силу ритма жизни и профессиональной загруженности не может выделить время на поход в тренажерный зал или фитнес-клуб? На помощь таким трудоголикам всегда готов прийти комплекс упражнений, называемый «спорт в офисе».