Худею на 20кг|| Тренировка на бедра и ягодицы || Дарю гайд по похудению в описании 👇

Как легко ускорить метаболизм и попрощаться с 3-5кг за месяц? Есть конкретные действия, которыми можно самостоятельно разогнать метаболизм🚀 1) включи в рацион пряные травы (имбирь, черный перец, чеснок) 2)пей зеленый чай без сахара 3) замени рафинированных углеводов на цельнозерновые аналоги Остальные пункты я описала в своей бесплатной инструкции 📨 Как её получить? 1. Поставь лайк на это видео 2. Подпишись на мой телеграм канал WvpTtusuL0czOGE6 и забирай гайд даром🔥🔥🔥