Exercise improves brain function/Спорт улучшает работу мозга // Arthur Kramer, Polina Krivykh

В видео можно включить субтитры на русском языке. Таймкоды ⬇️ Полная запись интервью, взятого в рамках подготовки ролика про влияние спорта и физических упражнений на работу мозга Art Kramer Professor of Psychology and Director of the Center for Cognitive & Brain Health at Northeastern University Interviewer: Polina Krivykh, psychophysiologist Полина Кривых - психофизиолог, автор книги про улучшение памяти, спикер TEDx Telegram-канал “Что-то на нейронаучном“: Консультации: Книга-комикс про улучшение памяти: Расписание лекций: БЕСПЛАТНЫЕ онлайн-курсы: ТАЙМКОДЫ 00:00 Влияние физических упражнений на внимание 02:56 Влияние спорта на выраженность симптомов СДВГ 04:03 Спорт и болезнь Альцгеймера 06:03 Влияние физических упражнений на память 09:40 Спорт и стресс 11:20 Спорт и выгорание 15:13 Каким видом спорта занимается Арт 18:09 Травмы головы и риски развития болезни Альцгеймера 20:37 Как физическая активность влияет на наш мозг 23:55 Каким видом спорта заниматься для “прокачки“ мозга 28:10 Как заставить себя заниматься спортом?