ДЫХАНИЕ ДЛЯ ЭНЕРГИИ и ХОРОШЕЙ РАБОТЫ МОЗГА

3 минутное упражнение для чесночно ума. Помогает снять напряжение, усталость, тяжесть с головы. Делайте это дыхание утром, днём, если нужно перезагрузится во время рабочего дня. Вечером, чтобы снять напряжение и усталость. Аудиомедитации в телеграмм