Как справиться с раздражительностью и нервозностью? Причины раздражительности и нервозности 18+

🟢 Как справиться с раздражительностью и нервозностью? Причины раздражительности и нервозности 18 👉🏻 Скачайте Отчёт о Главных Преимуществах Высокочувствительных Людей💥 В сегодняшнем видео вы узнаете про пять причин раздражительности и нервозности. Как справиться с раздражительностью и нервозностью, сделав одно простое и естественное действие? Какая связь между раздражительностью и отдыхом? Почему раздражительность помогает вам защищать свои границы? Как ваше терпение делает вас гораздо более нервным? И, конечно, поговорим о нашей любимой бомбежке и психологических минах. И я буду рассматривать раздражительность и нервозность, как симптом, как следствие, а значит, мы вместе будем докапываться до причин и разбираться, как избавиться от раздражительности и нервозности. 0:00 Первая причина раздражительности и нервозности – это сон, вспомните, пожалуйста, когда вы не выспались, вы чувствовали себя плохо. Вы, возможно, даже живете в хроническом