Как отсрочить старение мозга? Рубрика «Вопрос-ответ» с Андреем Курпатовым | Красная таблетка ONLINE

🛑 Запись на практический онлайн-курс «Красная таблетка ONLINE»: 🛑 kurpatov_official: 🔴 Как отсрочить старение мозга? Рубрика «Вопрос-ответ» с Андреем Курпатовым 🔴 ⠀ Думать и анализировать с возрастом становится сложнее. Вспомните, как шустро дети обращаются с гаджетами и как трудно это даётся пожилым людям. А технологии и общество продолжают развиваться: неужели и мы однажды не разберёмся, как работает новое устройство, или не запомним новое молодёжное слово? ⠀ Не спешите расстраиваться: учёные по всему миру активно занимаются проблемой старения мозга. И недавно группа исследователей из Хельсинкского университета выяснила, что один из верных способов замедлить этот процесс — заниматься хоровым пением 🧠 ⠀ По данным журнала PLOS One, исследователи провели нейрофизиологическое тестирование 162 здоровых людей от 60 лет. Они оценили когнитивные способности, настроение, социальную активность, качество жизни и роль музыки в их жизни. В целевой группе было 106 хористов, их разделили на тех, кт