Как дольше держать передний вис?!

Всем доброго времени суток! В этом ролике вы сможете ознакомиться с упражнениями которые помогут вам дольше и ровнее держать передний вис! Обязательно поставьте лай этому ролику и напишите комментарии которые помогут мне улучшить контент который я снимаю для вас. И если ролик вам понравился, расскажите о нем своим друзьям. Я очень надеюсь что вам поможет это видео стать сильнее. Ссылка на группу ВК: ​ Ссылка на инстаграм Никиты (мой сенсей): Ссылка на инстаграм Кирилла: #workout​ #воркаутвмассы #RussiaWorkout​ #воркаут​ #горизонт #workouteffect #streetworkout #calistenics #kaliningrad #калининград #sport #sportlife #спорт #переднийвис #workout39