-55 КГ! И на ЗАВТРАК и на УЖИН из ТВОРОГА! СРАЗУ 4 РЕЦЕПТА! как похудеть мария мироневич

-55 КГ! И на ЗАВТРАК и на УЖИН из ТВОРОГА! СРАЗУ 4 РЕЦЕПТА! как похудеть мария мироневич Составь свой личный ПЕРСОНАЛЬНЫЙ ПЛАН ПО СНИЖЕНИЮ ВЕСА И СОХРАНЕНИЮ РЕЗУЛЬТАТА НАВСЕГДА БЕЗ ДИЕТ И ТРЕНИРОВОК И ВОЗВРАТА ВЕСА НА ИНТЕНСИВЕ «Стройность навсегда!» ПЕРЕЙДИ ПО ЭТОЙ ССЫЛКЕ И ПОДПИШИСЬ НА МОЙ ТЕЛЕГРАМ-КАНАЛ Рецепт №1 00:31 Творог - 600 гр Яйца - 2 шт(1 желток оставить для смазывания верха запеканки) Семолина - 2 ст.л.(манка из твердых сортов пшеницы) Крахмал - 1 ст.л. Разрыхлитель - 1 ч.л. Сахар ванильный - 1 ч.л. Сахар - 2 ст.л. Соль - 1 щепотка Банан - 1 шт Ягоды по вкусу Растительное масло для смазывания формы Выпекать при 180 градусах в разогретой духовке 35-40 минут ------------------------------------------------------------------------------------------------------------ Рецепт №2 06:12 На 12 кексов творог - 800 гр