Это не просто пловец — это настоящая субмарина. Так его прозвали за особую, неповторимую технику плавания: Денис много времени проводил под водой после старта и после разворотов. Так, в финале стометровки на Олимпиаде в Атланте — где он взял золото — Панкратов проплыл под водой… около 40 метров. 40 из 100. За это его прозвали «русской субмариной», а Федерация водных видов спорта ограничила максимальное расстояние, которое пловцы баттерфляем могут преодолевать во время нырка.
И сегодня мы изучим особенности его техники. И научимся плавать, как он.
Вы должны двигаться быстро. Гребки — сильные и длинные, движения ногами напоминают упругие удары хвоста дельфина. Работа ног сопровождает гребок: за каждым толчком следует начало гребка.
Как именно? И как это должно выглядеть? Смотрите видео.
31 view
0
0
2 months ago 00:05:39 1
💪🏼Комплекс специальных упражнений дельфиниста (стиль плавания баттерфляй)
2 months ago 00:08:05 1
Техника плавания дельфином | Учимся с нуля
2 months ago 01:49:31 1
Первенство Школы Плавания Mad Wave 2024, II этап
2 months ago 00:02:21 1
В Ярославле стартовали отборочные соревнования по плаванию
2 months ago 00:04:55 1
Очки для плавания. Почему запотевают очки
2 months ago 00:03:04 1
Как (одеть) надеть плавательную шапочку. 5 быстрых способов.
3 months ago 00:05:40 1
Как плавать с тормозом
3 months ago 00:06:02 2
НАУЧИТЬСЯ ПЛАВАТЬ БАТТЕРФЛЯЕМ ЛЕГКО! Упражнение на чувство ритма
3 months ago 00:04:45 1
Сухое плавание, разминка, 8 упражнений ОФП пловца
3 months ago 00:05:16 3
Как тренироваться на тренажере Баттерфляй задние дельты BRONZE GYM PARTNER ML-810
4 months ago 01:07:35 10
ПЛАН ТРЕНИРОВОК на 2 недели (5-6 неделя) 🔥 Как подготовиться к соревнованиям «Весёлый дельфин»?
4 months ago 01:27:25 8
ПЛАН ТРЕНИРОВОК на 2 недели (3-4 неделя) 🔥 Как подготовиться к соревнованиям «Весёлый дельфин»?
4 months ago 01:31:02 15
ТРЕНИРОВОЧНЫЙ ПЛАН на 2 недели (1-2 неделя) 🔥 Подготовка ко Всероссийским соревнованиям
4 months ago 00:03:50 1
Плавание. Чемпионат Африки 2010. Мужчины. 100 м баттерфляем
4 months ago 00:04:24 1
Азиатские юношеские игры 2009. Плавание. Девушки. 200 м баттерфляем
4 months ago 00:02:55 1
Как правильно плавать баттерфляем | Техника плавания | Mad Wave
5 months ago 00:09:47 1
Как ПОЙМАТЬ ВОЛНУ в плавании баттерфляем? Техника + упражнения
5 months ago 00:05:43 1
Почему сбивается дыхание при плавании? 4 причины почему вы задыхаетесь когда плаваете
5 months ago 00:13:42 1
КАК ПРАВИЛЬНО ДЫШАТЬ В БАТТЕРФЛЯЕ?. УРОК 4. УРОКИ БАТТЕРФЛЯЯ @
6 months ago 00:11:01 1
САМОЕ ВАЖНОЕ В БАТТЕРФЛЯЕ - ГРЕБОК РУКАМИ. УРОК 3. УРОКИ БАТТЕРФЛЯЯ @ Swimmate ru
6 months ago 00:12:15 1
КАК НЕ УСТАВАТЬ, ПЛАВАЯ БАТТЕРФЛЯЕМ? УРОКИ БАТТЕРФЛЯЯ. УРОК 2 @
7 months ago 00:01:50 1
ОТКРЫТЫЙ ПОВОРОТ ИЛИ ПОВОРОТ МАЯТНИК В ПЛАВАНИИ. ТЕХНИКА ПЛАВАНИЯ БАТТЕРФЛЯЙ @
7 months ago 00:00:59 1
98 спортсменов приняли участие в открытом первенстве по плаванию
7 months ago 00:06:41 1
КАК ДЕЛАТЬ СТАРТ НА СПИНЕ? Учимся у Чемпиона Европы по плаванию