Легкий способ бросить курить от Надюхи

Эти прыжки я посвящаю силе воли, себе любимой и здоровью! Ну что ж, начнём по порядку: Год назад, а именно ровно 370 дней назад, 30 января 2022 года, я торжественно и прилюдно объявила о своём намерении бросить курить! И ДАААААА! мать Вашу, ДАААА, я это сделала!!! Сколько же чёрных мыслей, сколько слёз, сколько слабости таИли первые полгода без никотина...сложно передать словами! Всё, как и пишут: жёсткая депрессия, суицидальные мысли - в общем, полный фарш! Конечно, если ты курильщик, то тебя интересует “Как?!“. И мне будет сложно рассказать подробно одним постом, скажу лишь кратко: “Комплексно!“. Мееееееедлено и верно пробовала различные методы и способы, переходила на электронки, чувствовала больше от них тяжести, и снова возвращалась к обычным сигаретам, пыталась снижать количество выкуриваемых сигарет за день, но после, как и после диеты, начинала курить в два раза чаще, старалась работать с подсознанием, услышать себя. И как только нащупала ТО самое, что важно именно для меня, за что я готова, образно говоря, и душу дьяволу продать и бороться до конца, до потери пульса. Как только я осознала, что сигареты лишают меня ТОГО, что является моим кредо, ТОГО, что я не променяю ни на что на свете, как только я не просто поняла, а ПРОЧУВСТВОВАЛА каждой клеточкой, как сигарета за сигаретой лишают меня ТОГО, что даруется каждому человеку при рождении - СВОБОДЫ! Как только пришло осознание, пришла и сила! В начале января 2022 года я лишь потихоньку настраивалась, читала про различные таблетки для бросания курить, составляла план, как я это буду делать, курила одну за другой, стараясь накуриться вдоволь. И сколько б сигарет я в себя не запихала, сразу после хочется ещё и ещё и ещё! Это грёбанный замкнутый круг! Не даром говорят “перед смертью не надышишься“, так вот в данном случае, перед жизнью не накашляешься ахахах И так выкуривая третью сигу, презирая себя и ели сдерживая тошноту от перенасыщения никотина мой взгляд упал на запястье...“Freedom“ - набитая тату в лихие и безумные 16 лет, она - свобода - моё кредо, мой смысл жизни! И тут как шандарахнуло, глазёнки то раскрылись, куда давить себе морально, за что зацепиться! В тот момент я поверила в себя. Выбрала дату последнего дня, она идеально сошлась с последним днём января и прыжками с многоэтажки. Для большей самоуверенности на всеуслышание среди людей, которых я ценю и уважаю, было решено произнести речь. Как оно обычно и бывает, стоя на краю, мысли разбегались, кто куда, одна решимость и моя баранья упёртость тащила на себе всё! Кое-как что-то там сказанула и вниз сиганула - сейчас я себя вижу такой на этом видео. Но тогда! Тогда родилась сила и воля! Теперь я могу всё! И всегда оказывается могла! И ты можешь! Главное, найти к себе ключ! Я горжусь собой! Спасибо жизнь за эти вершины, взлёты и падения! Мы точно справимся со всем, чем захочется! С любовью, Надюша!))