Качалка | Тренажерный зал

Как же прекрасно провести всего 20 минут домашней тренировки! Выполняйте каждое упражнение только 20 секунд, сделав 10-секундный перерыв между ними. После каждого круга дайте себе минуту отдыха. С таким режимом за 4 круга вы точно почувствуете себя бодрым и полным энергии! Не откладывайте тренировку на потом - начните сейчас и получите заряд бодрости на целый день! Качалка | Тренажерный зал Всем единомышленникам! Мы стараемся, чтобы вам с нами было нескучно. Вы всегда можете донатить нам!!