Когда же отпустит? ПА, ОКР, ГТР и другие мучители.
#навязчивыемысли #окр #обессивнокомпульсивноерасстройство
🔹Давайте вместе разберёмся, как именно в нашей психике возникает ощущение страха перед неопределённостью. Человек с тревожным расстройством часто оказывается в состоянии, когда будущее кажется ему загадочным и непредсказуемым. Это состояние неопределённости обволакивает сознание, подобно туману, ускоряя сердцебиение и приводя к беспокойным мыслям. Время ожидания и поиска ответов только усиливает чувство тревоги, окутывая человека пеленой собственных страхов.
🔹Рассмотрим историю одной из моих пациенток, которую мучило предчувствие результатов медицинского обследования. Ожидание в коридоре клиники стало для неё испытанием, ведь её мысли были полны сомнений и “а если“, рисуя перед её внутренним взором картины возможных неблагоприятных сценариев. Даже после получения хороших новостей она не могла обрести покой, что свидетельствовало о глубине её внутренней тревожности.
🔹Почему же людям с тревожными расстройствами так трудно найти умиротворение в условиях неопределённости? Ключ к пониманию лежит в их стремлении к постоянному поиску предсказуемости и ясности, что становится бесконечной борьбой с собственными переживаниями. Сложно примириться с тем, что ответы не всегда доступны немедленно и что будущее невозможно предсказать со всей точностью.
🔹Тревога не является нашим врагом; скорее, это сигнал организма о необходимости обратить внимание на свои переживания и научиться принимать неопределённость как естественную часть жизни. Начать работу над собой можно с признания своих чувств и постепенного обучения приему неопределённых ситуаций как возможностей для личностного роста и самопознания. Понимание и приятие своих переживаний являются первыми шагами к достижению внутреннего спокойствия и гармонии.
➞ Канал MRTE-Терапии --
➞ Запись на терапию и вопросы, менеджер Иванна (telegram )
Если у вас не установлен телеграм или возникли какие-то другие вопросы, обращайтесь по ссылке ниже:
➞ Вопросы к Александру Владимировичу --
Александр Владимирович может быть на приёме, вы можете задать вопрос и немного подождать. Александр отвечает всегда, ожидайте его ответа в течении дня после подачи заявки.
➞ Группа MRTE-Терапии -- TFgoLWYwgqtK3O6z
➞ Отзывы из соц. сетей о MRTE --
➞ Сайт —
➞ Instagram --
➞ Fb --
➞ VK—
1 view
953
296
2 months ago 00:00:58 1
Государственный долг США не навредит американским капиталистам? #кирбирева #сша #доллар #экономика
2 months ago 00:16:16 1
Слово Отца Небесного “Бог переодевается в доспехи воина и отправляется на последнюю битву“ г
2 months ago 00:18:37 1
Маромица (Прогулки по Кировской области)
2 months ago 00:14:06 1
Мой урок пойдёт свекрови впрок! А если ты будешь выносить мне мозг! Я и тебя отправлю следом за ней!
2 months ago 00:22:07 1
Роберт Янг - Комната с видом. Аудиокнига. Фантастика.
2 months ago 00:03:16 1
Виктор Цой интервью в т/п Поп - Антенна (1989) | VHS [50fps] | Victor Tsoi Interview
2 months ago 01:00:00 1
“Свидетели психологии“ как явление | Вячеслав Рубский
2 months ago 00:59:58 1
#президент #Медиалайн Лариса Рудакова: “Терпи. Потом станет легче“
2 months ago 00:00:56 1
Почему российские госпредприятия становились банкротами в 90-е годы #кирбирева #россия #галко #90s
2 months ago 00:02:25 1
Квадратные цветы
2 months ago 00:04:25 1
Рок-опера Орфей - Спи и забывай
2 months ago 00:06:01 1
КОЛОКОЛА (Оригинальный текст, Г Старков)
2 months ago 00:19:33 1
КАК СКОРО бывшая ПОЖАЛЕЕТ, если ты вдруг замолчал? ОНА УЖЕ РЫДАЕТ! (Как вернуть девушку. Юрий Шелест
2 months ago 00:06:10 1
NENSI / Нэнси - Дым Сигарет с Ментолом (Official Studio AVI) 1993
2 months ago 00:08:16 1
#34 Когда уже конец? - Алексей Осокин - Библия 365 (4 сезон)
2 months ago 00:05:28 1
When I wanted to ROLL / Когда захотелось РОЛЛ
2 months ago 00:00:57 1
Мировая валюта меняется? В чём просчитались американские империалисты #кирбирева #галко #деньги #сша
2 months ago 00:06:45 1
Сказочная легенда - нейро клип от ии об охоте на ведьм | Suno ai
2 months ago 00:03:27 1
Белоснежка
2 months ago 01:54:07 1
О жизни и пути к Богу Дмитрий Обердерфер- Ментор, международный финансовый эксперт, экономист.
2 months ago 00:09:25 1
КУРИЦА ПО ВЕНГЕРСКИ - это бесподобно, слов нет, так вкусно!
2 months ago 00:25:03 1
После смерти там есть города, работа и деньги (если вы пойдете в свет)
2 months ago 00:02:59 1
Султан Лагучев - Горький вкус | Премьера клипа 2021
2 months ago 00:03:27 1
RADIO TAPOK - Императрица (Официальное видео 2024)