Как СТРЕСС ухудшает внешность Способы борьбы с нервным напряжением
СТРЕСС крадёт молодость: как бороться с нервным напряжением
Стресс сегодня — наш вечный спутник. Что бы мы ни делали, он следует за нами по пятам. Люди каждый день спрашивают Яндекс и Гугл, как быстро избавиться от стресса, как победить стресс и развить в себе пресловутую стрессоустойчивость. А те, кто уже попал в его цепкие лапки, — как выйти из стресса. Пробуют йогу и медитацию, ищут ответы в психологии, успокаивают себя смешными игрушками-антистресс, разбираются с причинами стресса… А всё потому, что в последствиях стресса нет ничего приятного: вечная усталость, серый цвет лица, морщины, нервозность.
Хотите выглядеть и чувствовать себя молодыми, красивыми и здоровыми? Тогда вам обязательно нужно научиться управлению стрессом! Ведь стресс и старение связаны напрямую. В новой лекции Анастасия Дубинская объясняет эту связь с точки зрения физиологии, рассказывает, почему в уходе за кожей так важно научиться расслабляться. И даёт простые и проверенные советы, как справиться со стрессом. Готовы узнать,
1 view
5570
1980
4 months ago 00:06:51 1
5 причин, почему девушки любят ПЛОХИХ парней
4 months ago 00:36:47 1
уснуть за 5 минут музыка для раслабления fl1pen
4 months ago 00:35:59 1
Что придет на смену пластику?
4 months ago 00:13:57 1
Стресс вызывает смерть. Принцип работы кортизола
4 months ago 01:15:13 1
ПСИХОГЕННОЕ ВОЗДЕЙСТВИЕ || запись прямого эфира, Родина НВ
4 months ago 00:13:20 1
Русский учёный сфотографировал душу?! Невероятные открытия Константина Короткова
4 months ago 00:40:01 1
Медитация - гипноз🌀Как получить ответ у своего подсознания🙏 Встреча с духовным наставником
4 months ago 00:21:18 1
Крестец зажат у 90% людей | ЧЕМ ОПАСНО перенапряжение в этой области поясницы и как ЭТО исправить?
4 months ago 00:13:14 1
для корней ОРХИДЕЙ от ГРИБКА и ГНИЛИ ФИТОСПОРИН какой и как применять
4 months ago 00:17:35 1
Психосоматика заболеваний: самые опасные эмоции.
4 months ago 00:03:18 1
Сладкий перец не растет, желтеет. Даже хилые перцы пойдут в рост! Всегда так делаю! Растут по часам!
4 months ago 00:04:02 1
Если у вас розацеа, то ЭТО поможет. 🙌
4 months ago 00:48:10 1
Детство. Творчество. Бизнес. Семейный подкаст. Дима Брижак
4 months ago 00:00:37 1
🏆 Как избавиться от стресса #бизнес #деньги #саморазвитие #богатаяжизнь #успех
4 months ago 01:08:53 1
Вячеслав Дубынин о том, как помочь мозгу справиться со стрессом
4 months ago 00:05:27 1
Как справиться со стрессом перед экзаменом? | Психология
4 months ago 02:20:12 1
Доктор, который творит чудеса — Руслан Масгутов
4 months ago 03:10:51 1
Нежная музыка, успокаивает нервную систему и радует душу 🌿 лечебная музыка для сердца и сосудов #23
4 months ago 00:23:53 1
Аритмия. Причины возникновения. Лечение аритмии без лекарств!
4 months ago 00:07:17 1
Стереокартинки. Оптическая иллюзия для тренировки глаз. Stereograms. Interesting optical illusion.
4 months ago 00:09:17 1
Упражнение КОВШ за минуту очистит лимфу, улучшит память, омолодит лицо и шею. Стань вновь молодым.
4 months ago 00:00:48 1
Как избавиться от страха нанимать сильных? #бизнесментор #психология #бизнес #психолог #стратегия
4 months ago 00:08:05 1
Новый прием СТОП ПАНИКЕ - прививка против стресса . Хасай Алиев. Метод Ключ.
4 months ago 00:09:33 1
Продукты корпорации Siberian Wellness несут в себе силу первозданной природы Сибири!