🍎КАК ПИТАТЬСЯ ПРАВИЛЬНО? Мои ОСНОВНЫЕ ПРАВИЛА и ПРИНЦИПЫ Правильного Питания ПП 🍏Olya Pins

В этом видео я хочу рассказать о своём отношении к пп, как лично я понимаю его и каким правилам правильного питания я придерживаюсь. Такой подход к здоровому питанию помог мне похудеть и теперь я хочу поделиться своим опытом и советами на тему похудения Как сделать ЗАГОТОВКИ еды на 3 ДНЯ при ПП Как приготовить диетические десерты без сахара?