Делай это для прироста уверенности в себе на соревнованиях

✅ Хорошо почувствуй свои ноги, как ты стоишь на опоре. ✅ Активируй нервную систему разминкой чемпиона (смотри в актуальных сторис - Спортсменам). ✅ Хорошо разомнись, тело нужно включить; ✅ В перерывах не опускай голову и дыши максимально глубоко животом, словно воздух наполняет тебя до самого таза. Подпишись чтобы научиться побеждать! И напиши в комментариях, что у тебя получилось сделать. in English: - Feel your legs well, as you stand on the support. - Activate the nervous system by warming up the champion (see the current stories for the Athlete). - Worm up well, the body needs to be turned on; - During breaks, do not lower your head and breathe as deeply as possible with your stomach, as if the air fills you up to the pelvis. Subscribe to learn how to win! And write in the comments what you managed to do. #лабораториячемпионов #технологиипобеды