№ 356. Додзё. Вручение чёрного пояса. Пятничный отжим.

№ 356. Додзё. Вручение чёрного пояса. Сегодня необычный пятничный отжим. Не из обычного спортзала, а из додзё. Это зал, где мы постигаем путь каратэ. И этот день для меня был очень важен. Это был день торжественного вручения мне и моим товарищам чёрных поясов. Заработанных долгими годами тренировок. После вручения шихан провёл тренировку в формате семинара, обсудили многие аспекты применения техники, отлично разогнали кровь, помахали руками и ногами, и все остались довольны. Ос! #пятничныйотжим