Как пережить потерю(утрата, смерть) близкого человека. Самопомощь. Отчаяние. Боль.

Как пережить потерю: 1. Побольше узнать о смерти, изменить к ней отношение. 2. Психологическая поддержка специалиста. 3. Самопомощь, саморазвитие, самонастройка ( книги по психологии и др., просмотр и прослушивание различных лекций) 4. Поиск смысла жизни 5. Любимое занятие/хобби/творчество(написание песен, стихов, музыки, написание картин и т.д.) 6. «Уйти в работу» (но только, если она любимая) 7. Поддержка родных и близких (на долгосрочность и перекладывание не надейтесь, это временная помощь) Помните, что помочь себе сможете только ВЫ сами. Только САМОнастройка и точка. Переходите и подписывайтесь на мое сообщество ВК ❤️