Границы и взаимодействие / Открытая лекция 07 04 22

ГРАНИЦЫ — ЭТО ТАК ТОНКО И ТАК СЛОЖНО! Согласна ✅ 👌🏻 Поэтому попробую это изменить. Сохраняйте шпаргалку в тему работы с границами ⬇ Ею можно поделиться с друзьями или распечатать, чтобы поисследовать каждый пункт в собственной жизни. — Границы — одна из задач нашей эмоциональной системы. Отвращение сигнализирует о близком нарушении (известного вам человека/события!), страх предупреждает о возможном вторжении (причем НЕ известным вам человеком/событием), злость — о свершившемся вторжении, расслабленность/уверенность — о том, что границы защищены. Границы отвечают на вопрос «что мне ок и что не ок», «что мне подходит и что мне не подходит», «как со мной можно и как нельзя», «что я беру и что не беру». Если обобщить, то границы разделяют мир внутренний (мое) и мир внешний (чужое). — Границы бывают эмоциональными, интеллектуальными, физическими и духовными. Интеллектуальные и духовные тесно связаны между собой. Эмоциональные и физи