Сделай из себя старуху. Подробнее в описании к видео 👇

1. Кофе обладает хорошим мочегонным 👇 действием. Если вы не восполняете объем воды, организм будет брать её из ваших тканей. Привет сухая кожа и ранние морщины. 2. Курение способствует быстрому окислению кожных липидов. Они итак окисляются под воздействием кислорода, а вы ещё ускоряете этот процесс. Отсюда чёрные точки (окисленное кожное сало) и землистый цвет лица. 3. Вода нужна для обновления ВСЕХ клеток организма. Нет воды - нет обновления 🤔 Не могу так написать. Нет воды - замедленное обновление. Вот это верно. 4. Ультрафиолет запускает процесс старения кожных покровов, разрушаются коллаген и эластин — белки, которые держат каркас кожи. Поэтому ХОРОШИЙ безопасный крем с защитой от солнца - обязателен, даже зимой (посты про безопасные кремы есть в ленте) 5. Сахар запускает необратимый процесс гликации белка в организме при котором молекулы сахара вступают в реакцию с белками, заставляя белки образовывать сшивки и терять свою функциональность. Коллаг