Друзья! Я снова начал свои домашние силовые тренировки по жиму лежа и сегодня хочу Вам показать промежуточную тренировку первой недели своего силового цикла. Я месяц не занимался, отдыхал и записывал для Вас интересные видео, которые очень скоро выйдут на моем канале. Буду постепенно входит в форму. В этом видео мы также подведем итоги конкурса и узнаем кто же выиграл. Список участников я как и обещал дублирую тут: 1. Сергеев Олег, 2. Миша Кочнов, 3. Александр Ерковский, 4. Настасья Савенок, 5. Region 65, 6. Alexander Z., 7. Костян Костян, 8. Гороховый Негодяй, 9. Asxat Baimenov, 10. Alexandr K., 11. Иван Грубый, 12. Константин Кузнецов, 13. Вася СтрЫм, 14. STAR REVENGE, 15. romazka.
Друзья, по составлению персональной программы по жиму лежа вы можете обратиться ко мне, написав в Вконтакт. Просто перейдите по этой ссылке
ССЫЛКА НА ИНСТАГРАММ
ПЛЕЙЛИСТЫ: КУЛИНАРИЯ
СПОРТ
ТВОРЧЕСТВО
КАВЕРА
ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ
20 views
28
3
7 days ago 00:21:47 1
🌐 С чего начать работу онлайн: 4 ключевых правила для достижения успеха. Работа в интернете.
7 days ago 00:18:41 1
ПОДСТАВИЛИ ПОЛ СЕРВЕРА | MTA PROVINCE
1 week ago 00:05:42 1
Мотор-Роллер - Я прилетел на Байконур (Премьера 2024, English Subtitles)
1 week ago 00:06:19 1
Урок 3. Ободрение. 2 Фес 2
1 week ago 00:41:18 1
БОЙ ЗА ПЕРВОЕ МЕСТО В ГРУППЕ ! 🔥 Age of Empires IV Team Games
1 week ago 00:13:18 1
крутим коробки на новых агентах Warface
1 week ago 00:29:11 1
Сделали ремонт за копейки! Лучшие решения в БЮДЖЕТНОМ ремонте 2025!
2 weeks ago 01:48:15 1
400 часов игры...
2 weeks ago 00:47:29 1
Каково жить в стране, начавшей войну | Немцы 1939—1945 (English subtitles) @Max_Katz
2 weeks ago 01:11:18 1
Почему Я НЕ КУРЮ - Как НЕ БЫТЬ РАБОМ. Документальный Фильм Мориарти.
2 weeks ago 00:18:04 1
Никогда не было отношений в 26/ нет парня и никто не знакомится, что со мной не так?
2 weeks ago 00:03:47 1
США ВОЙНЫ НАЧИНАЮТ. РОССИЯ ИХ ЗАКАНЧИВАЕТ.
3 weeks ago 02:53:54 1
Лолаева – как пережить травлю и смерть любимого человека / вДудь
3 weeks ago 01:01:47 1
Новая жизнь после смертельной болезни и многолетней зависимости. Интервью Зака Скау и Ады Кондэ
3 weeks ago 00:39:52 1
Началось банкротство первого застройщика / Что будет с обманутыми дольщиками и ценами на новостройки
3 weeks ago 01:09:21 1
. Dead City Special Release #1 ◉ Игра на Мастере ◉ И с чего надо начинать!
3 weeks ago 00:19:56 4
Всё пенсионеры получают страховку, а пенсию получает третье лицо. часть 1
3 weeks ago 00:23:24 1
НАЧАЛО СЛОЖНОГО ПУТИ ► Tekken 8
3 weeks ago 00:47:30 1
Желали ли США развала СССР на самом деле?
3 weeks ago 01:34:42 1
Когда наступит мир? Артамонов о столетней войне с США, сроках СВО, мобилизации и будущем России
3 weeks ago 00:29:34 3
CMH, BOOKER, PUSSYKILLER, Metox, WHITE GALLOWS, Джон Гарик. 3 КОТА шоу / Биг Коллаб. Трек за 5 минут
3 weeks ago 01:03:52 8
Конец СВО, конец России, конец Украины и конец Европы, как мест обитания белого человека.
3 weeks ago 00:01:41 1
Закуска за 15 минут. Попробуйте! Вкусно!
3 weeks ago 03:12:00 1
444 Гц Запусти механизм исцеления и тело само начнет себя лечить | Исцеляющая медитация